株式会社マヒナマイン　代表取締役
かんべとも子　５６歳
２８歳・２０歳の娘二人の母

・１９９２年から運動指導・食事指導スタート
・２００７年４月横浜本町マヒナマインスタジオオープン

「いつからでも変われる！！」
「４０代、５０代、６０代になってもキレイでいたい！」

今が一番若いし、未来しかない！
この先の人生を思い切り満たされて生きていきたい

私自身そんな想いです

目の前の「変わりたい女性」を全力でサポートしています


４年間のOL時代を経て、１９９２年にずっと興味があり自分でも実践していた
健康・美容の業界に２６歳でフリーランスで起業。
その後結婚、２７歳で妊娠、出産をしたきかっけで
「妊娠・出産は女性の体に大きな変化をもたらす」
妊娠中の女性の体をケアしたい！という想い。


産後は、
「仕事をしながら子育てすることの社会的困難さ」
「子育てしながら働く女性の心身ともに辛い環境」
体調を崩しながら、経験してきて



家でもない、職場でもない
子育てしながら働く女性のコミュニティーハブ（拠点）を作りたい”と


２００７年４月に横浜元町に
ヨガ（運動）食（体に優しい食事法）心のケア（メディカルアロマ）で
同じ環境の女性が集まれる
ヨガスタジオ＆コミュニティサロン
マヒナマインを
オープンしました。



２０２４年４月に１７周年を迎えます
現在５６歳。お客様と共に歳を重ね
女性としての次のステージに向かっています。



妊娠・出産・子育て期・プチ更年期・更年期・老年期

私の娘たち世代のこと
私と同世代の更年期世代・老年期世代


２０代から５０代まで私が経験してきたことを
次の世代に伝えていきたい。



同世代の方とは、コロナ明けてのこれからの
新しい時代を共に
健康で美しく自分らしく！輝いて生きていきたい！！


そんな想いで、お客様からお声がかかりました。



３０代４０代のお客様から、
「５０代になってとも子先生のようにボディラインを整えるにはどうすればいいのですか？」
「今から何をやっておけばいいのですか？」


同世代の方からは、
「今からでも間に合いますか？」
「昔のように自分に自信があった頃の自分の体型に戻れますか？」




そんなお声から私が今まで何をやってきたか
振り返りながら
プログラムとして出来上がったのが


「スタイル改善マインドフルボディメイクコース」
です。まだまだバージョンアップしていくと思います。



【経歴・実績】

・運動/食事・指導歴３０年。
スポーツクラブ、産婦人科、自社スタジオで10,000人以上の女性をサポート

・妊娠中・産後の指導２７年

・コーチング指導歴２０年

・マクロビオティック料理師範・パティシエ

・スタイル改善ダイエット実績３年

・マタニティヨガ指導者養成講座

・産後ヨガ指導者養成講座

・発達ベビーマッサージ指導者養成講座

・指導者のためのヨガビジネス講座など

著書「DVDを見ながらできるマタニティヨガ」西東社

台湾翻訳出版など・・・

・ママと子どもに優しいマクロビオティックスイーツ

「マミーズスコーン」ベーカリーポンパドウル横浜元町本店にて共同商品開発

２０１０年〜２０１７年までロングセラー販売